Pomáhám lidem spojit se s moudrostí jejich těla, se zdravím - naším největším bohatstvím.  

Probuď v sobě energii!

Jednoduchý tip, jak si zvednout náladu i zadek

Když jsem na procházce, mám radost. Po chvíli to začne v moji hlavě hučet. Vidím seznam věcí, který musím zařídit. Nevšímám si toho a jdu dál. Mám za sebou dva kilometry. Bolí mě nohy, motá se mi hlava a špatně se mi dýchá. Vzdávám to. Jdu domů. Doma si sednu k počítači a začnu řešit...

Kde vzít energii? Podpořte svoje ledviny

Únor je spojen s ledvinami. Je to období, které je pro náš organismus nejnáročnější. Naše ledviny jsou přirozeně oslabeny a tak je důležité je co nejvíce podpořit. Víte, že Číňané považují ledviny za sídlo životní energie a tvrdí, že je v nich uložená podstata života. Tak to už stojí za trochu péče, co říkáte? Co ovlivňují ledviny a co...

2017 – ROK HVĚZDY

Rok 2017 je skutečně rokem zázraků a to velmi reálných ve fyzické rovině. S rokem 2017 přichází obrovská vlna lásky, energie a vědomí.  Vše, co se ve starém roce jevilo těžké a zastavené, je nyní uvolněné a lehké. Energie jsou svěží a vaše přání a touhy se manifestují radostně a doslova zázračně. Ano, rok 2017, rok...

Nalaď se na své srdce

Slunovrat (21.12.2016) a období po něm. Období, kdy si po zhodnocení minulého roku dopřejeme klid a jen tak spočineme. Je to dokončení (poslední fáze) a zároveň úplný začátek (první fáze) života – místo mezi smrtí a narozením. Toto místo, tento čas je spojen s následujícími kvalitami – prázdno, klid, ticho, prostor. Nalaďte se na ně,...

Kde se rodí můj čas

Včera jsem v mojí emailové schránce našla omluvu moji klientky. „Díky, že jsi mě dodatečně omluvila z lekce. Manžel přišel domů z práce pozdě. Nevím, kdy si ji však nahradím. Nemám čas. Však to znáš.“ Sedím a žasnu nad svou okamžitou reakcí. „Ne, neznám. Já mám času dost.“ Věty o nedostatku času přicházejí ze všech stran. Od září...

Když si vyčistíte hlavu, najdete tam svou cestu za pokladem.

Myšlenka… Každý den mne bombardují myšlenky. Snažím se je maximálně eliminovat a je mi s tím opravdu dobře. Myslím si, že v čistícím procesu mám velkou rezervu. Takže čistím pravidelně a pořád. Čím více myšlenek se nám honí hlavou, tím méně času máme na jejich realizaci.  Jak je to u vás? Všimli jste si už toho? Čistíte...

5 zásad, které z luštěnin vykouzlí super jídlo pro vás i pro vaše děti.

Máte rádi luštěniny! Ne? Tak pojďte ochutnat tento fazolový salát z BRD. Tento víkend jsem svoji rodinku okouzlila letním, fazolovým salátem. Přišel mi náhodou do cesty hned první prázdninový víkend. U Jelenů v Brdech. Luštěniny miluji (od té doby, co si je připravuji sama). Salát z fazolí jsem samozřejmě hned vyzkoušela. Luštěnin je v českém jídelníčku málo....

Ochutnejte nápoj mládí od lékaře Karla IV.

Celé věky se lidstvo snaží najít recept na nápoj mládí. Pro tento recept jsou schopni utratit celé království. Mladí, krása a zdraví, to je modlitba i naši současné společnosti. Cítím a vnímám, že opak je pravdou. Lidé jsou nemocní, neduživí, unavení a bez energie.  A to vše v hmotném dostatku! Ale proč? Odpovědí může být mnoho. Tato...

Janiny dobroty – křup, křup

Ráda mlsám a to docela dost. Máte to taky tak? Tak vás zvu na jednu SUPERMLSKU naší rodiny. Mlsání může být samozřejmě i zdravé a chutné. Mlsat nemusíte jen sladkosti, ale i ‚slanosti‘ a ,hořkosti‘ i ‚kyselosti‘. Podle toho, na co máte chuť a jaký jste druh mlsouna. Já jsem především sladký mlsoun. A tak se snažím...

Recept na pohodovou dovolenou.

Právě jsem se vrátila z jarní dovolené v Itálii. Prožili jsme ji na lyžích, tedy aktivně. Livigno je nádherné středisko v Itálii, které si v současnosti oblíbili především Češi. Byli jsme překvapeni, kolik známých jsme tam potkali. Společná setkání byla příjemná, zábavná a poučná. Někteří známí jsou pohodáři od přírody. Jiní se během pobytu uvolnili a rozkvetli....