Využij síly léčivých zdrojů

FB skupina nejen pro ženy

Jistě vám záleží na tom, jak kvalitní život žijete. Proto hledáte to, co vám dodává sílu, energii a radost do života – svoje LÉČIVÉ ZDROJE. Každý máme jinou cestu. Ale právě ta vaše cesta může inspirovat nás ostatní. I vy budete naší inspirací!

Chci, aby tato skupina byla podporou a inspirací pro všechny:
– kteří se potřebují o něco pevného opřít, když se nedaří nebo vás zaskočí nepříjemná situace,
– kteří jsou zahlceni a přetíženi,
– kteří se chtějí lépe a kvalitněji spojit s přítomností,
– kteří chtějí pozvat do svého života více radosti,
– kteří potřebují, aby je jejich tělo nebolelo,
– kteří chtějí naslouchat svému tělu a jeho potřebám,
– kteří potřebují vyčistit svou mysl od přebytečných myšlenek
– a kteří chtějí zkrotit svou divokou mysl a mít tak kvalitnější spánek.

Co vás ve FB skupině čeká?

V klubu sdílím své dlouholeté zkušenosti a vědomosti z oblasti tělového vnímání:

  • Kramiosakrální biodynamiky
  • Somatic experiencing – léčení traumatu podle dorktora P. Levina
  • Jógy, Pilates
  • Mindfullness a Stillness
  • Vedení rodinného centra zaměřeného na pohybové aktivity 3 generací

Nečekejte žádné obecné řeči, ale konkrétní praktické tipy, které vám opravdu pomůžou, abyste si lépe poradili se stresem a úzkostí a vaše tělo bylo pružné, zdravé a vitální.

A to formou AFIRMACÍ, MEDITACE, RELAXAČNÍCH A DECHOVÝCH TECHNIK, CVIČENÍ NA ZÁKLADĚ JÓGY A PILATES, VYVÁŽENÁ STRAVA A MNOHO DALŠÍCH ZDROJŮ, které nám dodávají energii, radost, pohodu a klid do života.

V klubu se můžete ptát a sami si říct, co vás zajímá, co vám přináší radost a sílu do života nebo naopak co vás trápí. 
Jsme tady pro sebe navzájem.

Tak neváhejte a přidejte se právě dnes!

Potěší mě vaše reference na: