V souladu s létem Archivy - Jana Ohanková https://janaohankova.cz/category/rytmus-roku-ve-mne/v-souladu-s-letem/ Objevte zdroj síly a radosti, který se skrývá ve vašem těle Sat, 16 May 2026 07:26:28 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://janaohankova.cz/wp-content/uploads/2022/07/elementor/thumbs/mandala-ps04fmug9r59gebam3jaf6d99p0z4qr0lz3zck39zs.png V souladu s létem Archivy - Jana Ohanková https://janaohankova.cz/category/rytmus-roku-ve-mne/v-souladu-s-letem/ 32 32 Květen a srdce: Měsíc, kdy se tělo i duše probouzejí naplno https://janaohankova.cz/kveten-a-srdce-mesic-kdy-se-telo-i-duse-probouzeji-naplno/ https://janaohankova.cz/kveten-a-srdce-mesic-kdy-se-telo-i-duse-probouzeji-naplno/#respond Mon, 11 May 2026 06:33:51 +0000 https://janaohankova.cz/?p=33530 Květen je v tradiční čínské medicíně (TCM) měsícem, který patří živlu Ohně a orgánu srdce. Je to období největší expanze energie – příroda je v plném rozkvětu, dny jsou dlouhé, světla přibývá. A právě proto nás květen vybízí k tomu, abychom se zastavili a naslouchali svému srdci – doslova i obrazně. Srdce není v TCM […]

The post Květen a srdce: Měsíc, kdy se tělo i duše probouzejí naplno appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/kveten-a-srdce-mesic-kdy-se-telo-i-duse-probouzeji-naplno/feed/ 0 Lví brána – čas pro práci s našimi stíny https://janaohankova.cz/lvi-brana-cas-pro-praci-s-nasimi-stiny/ Wed, 06 Aug 2025 06:00:00 +0000 https://janaohankova.cz/?p=27545 Druhá polovina léta přináší velkou sílu – sílu léčení. V tomto ohledu je to dokonce jedno z nejmagičtějších období v roce. Je to doba, kdy bychom měli začít už konečně pracovat sami na sobě a především na svých stínech. A to nejen vlivem astrologických aspektů, ale také při spojení s roční dobou.  Co je Lví […]

The post Lví brána – čas pro práci s našimi stíny appeared first on Jana Ohanková.

]]> Srpen – termoregulace a hormonální rovnováha https://janaohankova.cz/srpen-termoregulace-a-hormonalni-rovnovaha/ https://janaohankova.cz/srpen-termoregulace-a-hormonalni-rovnovaha/#respond Fri, 01 Aug 2025 07:30:00 +0000 https://janaohankova.cz/?p=27434 Základem pevného zdraví je celková harmonie organismu založená na rovnováze.  Jedním z důležitých aspektů je kondice našich vnitřních orgánů. Podle tradiční čínské medicíny (TČM) můžeme naše orgány ovlivnit: fyzicky (pohybem, stravou) a energeticky, např. akupunkturou, meridiánovou masáží a také cvičením jógy, čchi kungu, tai-chi. Pokud je energetická rovnováha narušena, bývá prvotní příčinou vzniku onemocnění. Srpen podle […]

The post Srpen – termoregulace a hormonální rovnováha appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/srpen-termoregulace-a-hormonalni-rovnovaha/feed/ 0 6 rad, které s vedrem zatočí https://janaohankova.cz/6-rad-ktere-s-vedrem-zatoci/ https://janaohankova.cz/6-rad-ktere-s-vedrem-zatoci/#respond Sun, 22 Jun 2025 06:01:00 +0000 https://janaohankova.cz/?p=1368 Letní horko, které nepolevuje a trvá nezvykle dlouho, má negativní vliv na naše zdraví. Špatně se nám pracuje, spí, sportuje i jí. Po pár dnech začínáme být vyčerpaní a podráždění. Starší lidé, děti, těhotné ženy nebo lidé s vysokým krevním tlakem či srdečními problémy jsou ohroženi ještě víc. Jak to s tím vedrem doopravdy je? Všimli […]

The post 6 rad, které s vedrem zatočí appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/6-rad-ktere-s-vedrem-zatoci/feed/ 0 Květen a léto: Harmonizujte své srdce, emoce a tělo https://janaohankova.cz/jak-lepe-zvladat-stres-a-pecovat-o-sve-srdicko/ https://janaohankova.cz/jak-lepe-zvladat-stres-a-pecovat-o-sve-srdicko/#respond Thu, 01 May 2025 08:13:50 +0000 https://janaohankova.cz/?p=27157 Květen je přelomovým měsícem, kdy se loučíme s jarem a vítáme léto. Toto období je symbolem nových začátků, energie a radosti, ale také ideální dobou k tomu, abychom se více zaměřili na péči o sebe – své tělo, srdce a emoce. Jak na to? Jednoduchými kroky – úpravou jídelníčku, větším pohybem, prací na sebelásce a […]

The post Květen a léto: Harmonizujte své srdce, emoce a tělo appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/jak-lepe-zvladat-stres-a-pecovat-o-sve-srdicko/feed/ 0