V souladu s podzimem Archivy - Jana Ohanková https://janaohankova.cz/category/rytmus-roku-ve-mne/v-souladu-s-podzimem/ Objevte zdroj síly a radosti, který se skrývá ve vašem těle Fri, 18 Apr 2025 08:57:30 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://janaohankova.cz/wp-content/uploads/2022/07/elementor/thumbs/mandala-ps04fmug9r59gebam3jaf6d99p0z4qr0lz3zck39zs.png V souladu s podzimem Archivy - Jana Ohanková https://janaohankova.cz/category/rytmus-roku-ve-mne/v-souladu-s-podzimem/ 32 32 Očista jako cesta ke zdraví: Můj příběh a tipy, jak začít https://janaohankova.cz/ocista-jako-cesta-ke-zdravi-muj-pribeh-a-tipy-jak-zacit/ https://janaohankova.cz/ocista-jako-cesta-ke-zdravi-muj-pribeh-a-tipy-jak-zacit/#respond Fri, 11 Apr 2025 16:40:28 +0000 https://janaohankova.cz/?p=29925 Každý z nás může mít svou vlastní cestu k očistě – cestu, která odpovídá našim potřebám, možnostem a životní situaci. Začínat drastickou očistou nebo se vrhat do extrémů však nemusí být nejlepší nápad. Očista je úžasný nástroj, který přináší mnoho benefitů, ale je důležité se na ni připravit a zvolit si správný rozsah a intenzitu, […]

The post Očista jako cesta ke zdraví: Můj příběh a tipy, jak začít appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/ocista-jako-cesta-ke-zdravi-muj-pribeh-a-tipy-jak-zacit/feed/ 0 Desatero podzimní sebepéče https://janaohankova.cz/jednoduchy-navod-jak-ziskat-vice-energie/ https://janaohankova.cz/jednoduchy-navod-jak-ziskat-vice-energie/#respond Sat, 28 Oct 2023 18:02:00 +0000 https://janaohankova.cz/?p=2319 Listopad klepe na dveře a možná jste si už všimli několika věcí, které s podzimem pravidelně přicházejí. Ubývá nám energie a celkově se zpomalujeme. Častěji se potýkáme s nemocemi horních cest dýchacích. Nedaří se nám tak jednoduše začínat nové věci.  Často jsme smutní a možná i mrzutí.  Začínáme více jíst a potřebujeme sytější, výživnější a […]

The post Desatero podzimní sebepéče appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/jednoduchy-navod-jak-ziskat-vice-energie/feed/ 0