NALAĎTE SVOJE TĚLO I MYSL NA JARO

Jarní minikurz ZDARMA

Jste unavení a vyčerpaní?
Potřebujete získat více energie a posílit svoje zdraví?
Přemýšlíte o jarní očistě? Nebo se vrháte bezhlavě do půstů a diet?
Ale očekávaný výsledek se téměř nikdy nedostaví…

Pojďte se na to nejdříve naladit. A to na úrovni těla, mysli i duše.

ANO, TO SE MI LÍBÍ

Jaro není vždy jaro, jak ho známe

Už od února nám vnitřní kontrolka hlásí, že přichází období jarní očisty. Na jaře přirozeně chceme využít novou energii, která raší ze země a v touze po jarní očistě se často příliš rychle vrháme do různých detoxikačních programů a diet, aniž bychom si ujasnili, zda jsou zrovna pro nás to pravé.

Očista, aby měla trvalý efekt, začíná nejprve v hlavě, pak prostupuje naším tělem. To se začne zrcadlit v našich vztazích a nakonec se rozprostře do života kolem nás.

Pojďte se se mnou na JARO NALADIT a to ve svém tempu v pohodlí vašeho domova nebo na procházce.

Nečekejte žádné rady ohledně výživy, jako co jíst a co ne. Jde opravdu o přípravu těla, mysli i duše. Vlastně si ujasníte, zda do hlubší očisty jít nebo ne. Pokud ano, tak proč a v jakém rozsahu. 

Vnímám to jako jednu z důležitých věcí, které bychom měli udělat před každým rozhodnutím.

každodenní radosti

Co si ujasníte?

  • Proč je jarní očista důležitá a proč právě pro vás.
  • Projdete si svoje návyky a zlozvyky. A získáte inspiraci, jak ty nefunkční změnit.
  • Zjistíte, že očista není jen o těle. Ale ovlivnuje vás i prostředí a hlavně vaše mysl.
  • A získáte tipy, jak si očistu užít udržitelným způsobem a v souladu s jarem i vašim zdravím.

Jak bude minikurz probíhat?

Připravila jsem pro vás 6 krátkých videí (cca 15 – 20 minut), které vás 6 dnů po sobě provedou vašim tělem i myslí. 
Každý den ve stejnou dobu vám na zadanou adresu přijde e-mail s tématem pro daný den.  Budete je tak mít kdykoliv k dispozici.

Využijte jarní energii, která je tady pro vás!

ANO, TO POTŘEBUJI

Kdo se s vámi bude ladit na jaro?

Jana Ohanková

Ing. Jana Ohanková, SEP

Jsem terapeutka tělového vnímání (kraniosakrální biodynamika, Somatic Experiencing) od roku 2010 a lektorka jógy, pilates a meditací již od roku 2001.

Vědomě jsem s rytmem roku začala pracovat od chvíle, kdy jsme si v roce 2005 pořídili v Brdech starou, roubenou chalupu s velkým sadem plným jablek. Trávila jsem tam s dětmi celé jaro, léto a kus podzimu. Byly to naprosto neuvěřitelné chvíle spojené s přírodou a čistou radostí z každého dne venku. Díky naši asi 250 let staré roubence jsem přišla do kontaktu se Zemí. Jsem za to životu i svému muži (díky němu chaloupku máme) neuvěřitelně vděčna.

Pobyt v přírodě a napojení na Zemi mi přináší radost a vnitřní klid. Vnímám, jak mi pomáhá se lépe ukotvit v rovnováze a být více v klidu a pohodě. 

vážka

Pokud potřebujete ZPOMALIT, vrátit se blíže K SOBĚ
 a získat VÍCE ENERGIE, RADOSTI a KLIDU do života,
jste tady správně.

Obchodní podmínky | Zásady zpracování osobních údajů

2023 Jana Ohanková, janaohankova.cz