Společný den s JOy
OSLAVA ZDRAVÍ, KRÁSY, RADOSTI A NESPOUTANÉHO ŽENSTVÍ
Oslavu pořádám u příležitosti mých narozenin, které budu mít 16.3. Chci se s vámi rozloučit s časem ZRÁNÍ A UČENÍ a jemně ale nespoutaně přejít do období MOUDROSTI.
AKCE PROBĚHNE V POHYBOVÉM a TANEČNÍM STUDIU QUIS (Na Okraji 335/42 – polosuterén) Od 17:00 do 22:00.
Přicházet můžete kdykoli do 19:30. Telefonovat můžete do 19:30 na můj mobil 731 210 822. Je tam ale špatný signál! Ptejte se na vrátnici na studio QUIS nebo POSILOVNU (ta je vedle). Vchod do studia – pancéřové dveře (byl to kryt). Pokud někdo dorazí později napište mi předem SMS a nějak to vyřešíme. Ale raději dojděte do 19:30. Děkuji všem předem.
Odcházet můžete kdykoli. Nic není špatně. Prostě vám to nesedne, nebude dobře, budete unavené. Jen mě přijďte obejmout a pak můžete jít.
Hlavní program
CHAKRADANCE
Alena Hellerova
17:15 – 18:30
Těšit se můžete na taneční meditaci, kterou provází Alenka svým hlasem.
!NA AKCI JE NUTNÉ SE PŘIHLÁSIT PŘEDEM! (Abychom na vás případně počkaly (max 10 minut :-))
Na začátku se v kruhu společně naladíme. Pak se v rytmu krásné hudby, která se mění podle čaker, tvé tělo krásně uvolní nebo nabije. Alenka tě bude provázet svým nádherným, léčivým hlasem.
Vše probíhá ve tmě a se šátkem na očích. Po taneční meditaci následuje malování mandaly tvého prožitku, krátká meditační integrace v leže a pak sdílení.
Alena Hellerova je:
💃🏻 akreditovaná průvodkyně Chakradance v ČR
🍃propojuje se s přírodou prostřednictvím lesní terapie
✈️ pořádá zážitkové cesty nejen do Francie
Vše jsem s ní prožila a bylo to krásné, silné a transformační.
„Děkuji z celého srdce za velmi silné zážitky.“ Jana
www.alenahellerova.cz
IG alena_hellerova
FB Alena Hellerová
VŮNĚ ČAKER
Marie Rumlenová
19:00 – 19:20
Čeká vás jemný vhled do tajů vůně.
Marušku byla součástí mého týmu pohybového centra SPOLEČNÝ DEN. Vedla děti od 1 do 3 let. Všechny děti i maminky ji milovaly. Sama má 3 dcery.
Marie je aromaterapeutka a tvoří přírodní parfémy.
„Děkuji Ti za společnou cestu!“ Jana
www.mojevune.net
IG: @mojevune
FB: @mojevune
POHYB A DOTEK ŽENY
Jana Ohanková
19:40 – 21:00
Těšit se můžete na společný kruh, kde se nejprve společně usadíme a naladíme.
Rozproudíme v sobě energii čaker, krátkou jógovou sestavou v sedě.
Pozvolna budeme oslovovat všechny naše smysly. A to formou pohybu, představy, pociťovaného vjemu, emocí i rozumu.
V závěru bude prostor na sdílení. Zakončíme vše společnou meditací.
Doprovodný program pro potěšení od 17:00 - 19:30
Připravily jsem pro vás krásné, ručně vyráběné šperky, vůně, diáře a tašky. Budou pro vás k dispozici pro potěšení. Pokud se vám něco zalíbí, můžete se potěšit ještě více a něco si koupit.
Já vám zde ukážu opět jednu svou tvář, která tvoří můj současný svět 🙂
Tato krása vám bude k dispozici od 17:00 do 19:30. Můžete se kochat, zkoušet, seznamovat se, pojídat dobroty, psát přání pro mě do deníku a jen tak být.
Mak Ben – Markéta bude celou akci fotografovat. Fotografie s vámi pak nasdílím. (Některé fotky použijeme i na naše sítě. Kdo z vás si to nepřeje, prosím napište mi do soukromé zprávy na Whatsup a já se pak o to postarám. Za fotky pro mě osobně budu moc ráda s každou z vás.)
ZDRAVÁ A KRÁSNÁ PLEŤ
Jana Ohanková
Toto slovo teď hodně frčí a dalo by se jednoduše přeložit jako STYL DLOUHOVĚKOSTI. A já jsem vždycky tam, kde něco začíná a tady opravdu nemůžu chybět :-).
Virtuální program 🙂
Ráda bych zmínila ještě 2 ženy, které jsou teď v mém poli. Obě chtěly spolupořádat tuto akci a potěšit vás, ale nezvládly to časově. Potěšit se můžete aspoň tady virtuálně a pátek se nimi setkat osobně 🙂
Stylově s Pavlínou
Pavlína Folprechtová
Módní poradenství ,
Revize šatníku
Styl ❤️
RAINBOW BUTIK
Bára Oudet
💜 Udržitelné značky z druhé ruky
🩷 Přírodní materiály
🧡 Vintage poklady
💛 Odesílám do 48h
💚 Balím ekologicky
💙 Nové kousky každý pátek na eshopu
Co s sebou?
Na sebe
vezměte si něco pohodlného v barvách duhy/čaker 🙂 V čem můžete pohodlně sedět na dece, podložce. A tlusté ponožky. Nebo nějaké cvičky…. v centru se přezouváme. A my budeme naboso. A šátek na oči.
S sebou
1) něco dobrého do bříška. Ovoce, zeleninu, slané jednohubky, sýry, buchty, koláče a jiné dobroty do ruky. Neberte toho moc a ať se to moc nedrolí. Děkuji moc. A přineste to nejlépe v misce/talířku, která se dá vyhodit.
2) Deku pod sebe nebo na sebe. V centru jsou, ale kdo bydlí kousek, tak raději přineste.
3) Jednu jarní kytičku do společné vázy (tulipán, narcis, atd.)
A dobrou náladu 🙂
Co mě potěší?
Některé z vás se mne ptají na to, co mě potěší. 16. 3. budu mít narozeniny.
Už jste mě potěšily! Přijdete na OSLAVU! A já ji pro vás, ale hlavně pro sebe (že ano), můžu zorganizovat. Je to můj zdroj a dělám to opravdu moc ráda! 🙂
Pak mě potěší, když si to užijete. Potěší mě, když se o sebe postaráte, aby vám bylo hezky.
MOC MĚ POTĚŠÍ váš osobní vzkaz (rada, citát, příběh, vhled) do mého deníku, který s sebou v pátek donesu. Bude to jen pro mě, až se budu cítit stará nebo sama nebo smutná nebo jen tak.)
Potěší mě, když si uděláte radost a něco si pořídíte. Je z čeho vybírat! A když ne na akci, tak možná pak.
Potěší mě, když spolu občas vyrazíme za kulturou, na čaj nebo do lesa.
A chtěla bych ZPÍVAT. To je to, co teď potřebuji u sebe rozvinout a podpořit 🙂 Ve 12 letech mi to jedna „milá“ paní učitelka zablokovala a z prozpěvující holčičky se stala tichá puberťačka, která si každé ráno připravovala ke svačině zrní (kolatowou snídani).
Pozvánka na společný víkend na horách
26. – 28. 4. v Krkonoších – Tetřeví boudy
Víkendový pobyt v Krkonoších s JOy
Jedeme v malém počtu, max 14 žen. Je nás teď 8/9.
Pro vás je sleva na program 800 Kč! Ale jen do konce března, pak už platím celý pobyt a nemůžu neobsazené pokoje stále držet.