STRES IN-OUT
Účinné cvičení na zmírnění stresu
ZDARMA
Schopnost uvolnit se na fyzické i psychické úrovni je v dnešní době činností, kterou se mnoho z nás musí znovu naučit. A to krok po kroku.
Naučím vás: „první pomoc“ v krizové stresové situaci
a relaxační techniku pro snížení napětí
Kdo vás provede
Jmenuji se Jana Ohanková a jsem celostní terapeutkou tělového vnímání, lektorkou jógy, metody Pilates a meditací. Ve své praxi využívám jemné a celostní metody: Kraniosakrální biodynamiky, Somatic experiencing – léčení traumatu
podle dr. P. Levina
Pokud potřebujete ZPOMALIT, vrátit se blíže K SOBĚ
a získat VÍCE ENERGIE, RADOSTI a KLIDU do života,
jste tady správně.
