Vykročte na cestu k harmonii a zdraví
7 čaker, 7 meditací s afirmacemi, 7 kroků k rovnováze
Přihlaste se do týdenní výzvy ZDARMA. Začínáme 21. ledna 2022
* Toužíte se zastavit a přinést více klidu, zdraví a rovnováhy do svého života?
* Potřebujete se naučit, jak efektivně uvolnit stres a napětí v těle?
* Chcete zpomalit tempo a vychutnat si každý den?
Čakry jsou klíčem k fyzickému zdraví, emoční rovnováze a schopnosti myslet jasně.
Co vám výzva přinese?
Nahlédnete do tajemství čaker a jemné práce s energií.
Uvědomíte si svá slabá místa při realizaci vašich snů, přání a vizí.
Naučíte se, jak vyladit svůj energetický systém čaker.
Zjistíte, jak důležitá je rovnováha pro vaše zdraví, klid a harmonii.
Uvolníte svoje tělo, potěšíte svoje srdce a vaše mysl se zklidní.
Možná se i napojíte na svou duši a tím se prohloubí vaše intuice.
Přidejte se k týdenní výzvě ZDARMA a vykročte na cestu k vnitřní harmonii a pevnějšímu zdraví. Je to skvělý začátek, pokud si přejete odstranit ze života to, co vás trápí, bolí a neslouží.
- Čeká vás těchto 7 téma: rodina, hojnost a potěšení, sebehodnota, vztahy a láska, komunikace, intuice, spiritualita.
- Každý den vyživíte jednu čakru a ukotvíte se v kvalitách, které podporuje.
- Pomocí práce s dechem, afirmací a barev se naladíte, zklidníte a energie začne proudit.
- Potřebujete jen 10 – 15 minut denně vaší vědomé pozornosti.
- Součástí je také hravá část, která vám zabere minimálně 2 minutky. Těšte se!
Povedu vás s laskavostí a krok za krokem.
Jak bude výzva probíhat?
Po registraci vám přijde do e-mailové schránky potvrzovací e-mail.
Po jeho potvrzení vám pošlu podrobné informace k výzvě a pozvánku do FB skupiny a 2 dárečky.
Každé ráno zveřejním ve FB skupině video i text, kde vás naučím pracovat s čakrou dne.
A navíc pro vás mám závěrečný webinář na míru pro účastníky výzvy – v pátek 28. 1. v 17:00.
21. ledna začínáme!
Kdo vás bude provázet?
Ing. Jana Ohanková, SEP
- Terapeutka tělového vnímání (kraniosakrální biodynamika, Somatic Experiencing).
- Lektorka jógy, pilates a meditací od roku 2001.
- Pomohu vám vrátit se blíže k sobě a získat více energie, klidu a radosti ze života.
Afirmace a dechová cvičení používám každé ráno. Přinášejí mi radost a vnitřní klid. Vnímám, jak mi pomáhají ukotvit se v rovnováze a být více v pohodě.
Co vzkazují ženy, které výzvou prošly?
Je výzva pro mě?
Neumím meditovat
Je úplně v pořádku, že ještě nemáte zkušenosti s meditací, dechovým cvičením ani afirmacemi. Povedu vás úplně od začátku tak, abyste se cítili v bezpečí a v pohodě.
Co jsou to ty čakry a k čemu jsou dobré?
Čakry jsou energetická centra nacházející se podél páteře, která mají rozličný vliv na schopnosti a možnosti člověka. Každá čakra podporuje určité vlastnosti a kvality našeho bytí. Prouděním energie se čakry otevírají, posilují a přivádí do rovnováhy. Harmonický a správně fungující energetický systém se pozitivně projevuje na tělesné, duševní i duchovní úrovni.
Co když nějaký den vynechám?
Pokud s čakrami začínáte, je jistě vhodné dodržet pořadí, v jakém jdou čakry za sebou. Avšak nemusíte se věnovat každý den jedné čakře, klidně můžete pracovat během dne s více čakrami. Takže když jeden den vynecháte, další den beze stresu doženete:)
Je celá výzva opravdu zdarma?
Ano, výzva je skutečně zdarma. Jediné, co potřebujete udělat, abyste z ní získala co nejvíce, je věnovat 10 – 15 minut denně cvičením a afirmacím. Jako terapeutka s mnohaletou praxí vím, jak důležité je umět si sám pomoci ke zdraví a životní harmonii. Ve výzvě poznáte jednu z cest, kterými se můžete v budoucnu ubírat, uvolníte se, naladíte na sebe sama a získáte více energie.