Zpomalení

Nalaď se na jemnou esenci svého bytí

PROŽITKOVÝ WORKSHOP 30. 11. 2024 9:30 – 13:00

Milá ženo, zveme tě na prožitkový workshop, kde se společně ponoříme do světa vůní, doteků, jemného pohybu a propojíme se se svým vnitřním klidem

V tomto uspěchaném světě, plném stresu a digitálního šumu, se často zapomínáme zastavit, nadechnout a naslouchat šepotu naší duše. Stejně jako příroda na podzim zvolňuje svůj rytmus a chystá se k zimnímu spánku, i pro nás je důležité vydat se na cestu do svého nitra.

Objev svůj vnitřní klid

V dnešní uspěchané době je těžké najít čas pro sebe. Prožitkový workshop Zpomalení ti poskytne prostor pro odpočinek, regeneraci a nalezení vnitřní harmonie. Naučíš se, jak si i v rušném prostředí vytvořit oázu klidu.

Probuď svou vnitřní sílu

Prostřednictvím meditace, jógy a práce s čakrami se napojíš na svou intuici a vnitřní moudrost.

Ponoř se do světa vůní

Dozvíš se, jaké kvality jednotlivé vůně posilují, jak tě mohou podpořit a které se hodí k jednotlivým čakrám. Zemité, jemné, svěží či smyslné. Tvůj nos ti řekne, po které vůni právě teď toužíš a kterou čakru tím pádem potřebuješ zharmonizovat.

Nalaď se na sebe

Seminář ti pomůže zpomalit, naslouchat svému tělu a duši a lépe porozumět svým potřebám. Odneseš si nejen praktické nástroje pro každodenní život, ale i hlubší pochopení sebe sama.

Propoj se s ženskou energií

Sdílení zážitků s ostatními ženami v bezpečném a podpůrném prostředí ti umožní prohloubit propojení se svou ženskostí a načerpat inspiraci.

Co ti seminář přinese?

ODPOČINEŠ SI: Podzim je přirozeným časem pro zpomalení a odpočinek, stejně jako příroda se ukládá k zimnímu spánku. Zastavení se a nadechnutí ti umožní načerpat síly a připravit se na náročnější období.

ZKLIDNÍŠ SE: Podzimní melancholie a kratší dny mohou přinášet zvýšený stres a úzkost.  Nalezení klidu a spojení se sebou samou ti pomůže zvládat stresové situace a udržet si emoční rovnováhu.

POSÍLÍŠ SVOU IMUNITU:  Relaxace a péče o sebe sama posilují imunitní systém a  chrání tě před nachlazením a dalšími nemocemi, které jsou typické pro podzimní a zimní období.

ZVÝŠÍŠ SVOU KREATIVIVU: Zpomalení a nadechnutí podporuje kreativitu a otevírá prostor pro nové nápady a inspiraci. 

Co dalšího ti přinese?

PROPOJÍŠ SE SE SVOU INTUICÍ: Vnitřní klid a zpomalení ti pomohou lépe se napojit na svou intuici a vnitřní moudrost.  Uslyšíš šepot své duše, který ti pomůže najít směr a  učinit správná rozhodnutí.

BUDEŠ SI NASLOUCHAT: Čas strávený v klidu a tichu ti umožní hlouběji se ponořit do sebe sama a lépe porozumět svým potřebám, emocím a motivacím.

BUDEŠ SPOKOJENĚJŠÍ:  Když se naučíš zpomalovat a naslouchat své duši,  nalezneš větší  spokojenost a harmonii ve svém životě.

PŘIPRAVÍŠ SE NA ZIMU: Podzim je symbolickým koncem jednoho cyklu a zároveň přípravou na nový začátek. Zastavení se a reflexe ti pomůže zhodnotit uplynulé období a stanovit si cíle pro budoucnost

Na co se můžeš těšit?

Úvodní naladění

  • V příjemném a bezpečném prostředí se nejprve společně usadíme, zklidníme a naladíme na sebe sama i navzájem. Jemná hudba a vedená relaxace ti pomohou uvolnit tělo i mysl a s každým nádechem se budeš moci hlouběji propojit se svým nitrem.

Harmonizace energií

  • Prostřednictvím jednoduchých a bezpečných ásan zharmonizujeme tvůj energetický systém (čakry) a pootevřeme tvoje srdce. To ti přinese nejen pocit uvolnění a příliv energie, ale také tě to krásně připraví na vnímání vůní, které tě čeká v další části workshopu.

Čichová procházka 

  • Na vlastní nos okusíš přírodní vůně. Očicháme spolu esenciální oleje přinášející zklidnění, zpomalení a ukotvení. Představíme si vůně, které harmonizují jednotlivá energetická centra a zároveň jsou vhodné pro klidné zimní období. Dle chuti a přání si můžeš vybrat vhodnou kombinaci pro sebe. 

Hluboký klid

  • Závěrečné ponoření do ticha nám umožní dotknout se hlubokého klidu v nás, který se rozprostře v našich srdcích.

Ochranný prostor a sdílení

  • Vše pak jemně ukotvíme jednoduchou technikou a vytvoříme si tak ochranný prostor pro návrat do běžného dne. A po krátkém sdílení můžete pobýt jen tak ve společném prostoru nebo využít doprovodný program. 

Doprovodný program 

  • Na závěr bude příležitost si vybranou vůni zakoupit a odnést v malém roll-onu.  Stejně tak můžeš využít diagnostiky, která ti ukáže v jaké kondici je tvůj energetický systém, a kterou čakru, emoci nebo orgán je dobré zharmonizovat (třeba právě vůní na míru). 
  • Pro doprovodný program jsme připravily speciální cenu za vůni – 200 Kč a diagnostiku – 200 Kč. Pokud využiješ obě služby pak zaplatíš pouze 300 Kč. Platba probíhá na místě (hotovost nebo QR kód), podle tvého zájmu.

Seminář pro tebe připravily

Marie Rumlenová

Vůně čaker

Čeká vás jemný vhled do tajů vůně. 

Marie je aromaterapeutka a tvoří přírodní parfémy na míru.
Pracuje s vůněmi pro podporu harmonie duše a těla, nabízí aroma masáže, individuální tvoření přírodního harmonizujicíhp parfému a vede workshopy aromaterapie a tvoření s vůněmi. Používá pouze výběrové přírodní rostlinné vůně.

Jana Ohanková

Pohyb a dotek ticha a klidu

Těšit se můžete na harmonizaci a uvolnění těla. 

Jana je terapeutkou kraniosakrální biodynamiky a somatického léčení traumatu – Somatic experiencing®, lektorkou jógy, pilates a meditací a také tvůrkyně léčivého prostoru a autorka on-line projektu Síla léčivých zdrojů.

Kde a kdy se akce uskuteční?

V Praze na Petřinách v POHYBOVÉM a TANEČNÍM STUDIU QUIS – ulice Na Okraji 335/42.

V sobotu 30. 11. 2024 od 9:30 do 13:00. (Uvítání, program a doprovodný program). Přicházet můžete kdykoli od 9:00 do 9:20. Chceme vás požádat o dochvilnost. Usaďte se ve společném prostoru aspoň 5 minut předem. Děkujeme.

Prožitkový workshop je maximálně pro 14 žen.

Jaká je cena prožitkového workshopu?

Základní cena prožitkového workshopu je stanovena na:

1350Kč

Nemůžeš se dlouho rozhodnout a necháváš věci na poslední chvíli?. Cena od 28. 11. je stanovena na 1710 Kč.
Zajisti si své místo na workshopu co nejdříve za výhodnou cenu.

Prožitkový workshop ZPOMALENÍ je vhodný pro tebe, pokud:

  • Cítíš se vyčerpaná, stresovaná a přetížená a toužíš po klidu a harmonii.
  • Hledáš prostor pro sebe sama, kde se můžeš uvolnit a načerpat novou energii.
  • Zajímáš se o jógu, meditaci, práci s čakrami a aromaterapii.
  • Ráda tvoříš a chceš si vytvořit vlastní unikátní vůni.
  • Chceš lépe pečovat o svoje tělo a naučit se jednoduché techniky k jeho uvolnění a harmonizaci.
  • Toužíš po bezpečném a podpůrném prostředí.

Prožitkový workshop je otevřený i pro tebe, bez ohledu na tvé předchozí zkušenosti s jógou, meditací či aromaterapií. Je určen pro každou ženu, která touží po zpomalení, sebepoznání a hlubším propojení se sebou samou – tedy i pro tebe.

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Prožitkový workshop je otevřený i pro tebe, bez ohledu na tvé předchozí zkušenosti s jógou, meditací či aromaterapií. Je určen pro každou ženu, která touží po zpomalení, sebepoznání a hlubším propojení se sebou samou – tedy i pro tebe.

Místo ti rezervujeme až po uhrazení prožitkového workshopu ZPOMALENÍ

Podrobnější informace Ti pošleme hned po uhrazení objednávky na tvou emailovou adresu, kterou uvedeš při objednání. Zároveň ti pošleme ještě jeden e-mail s upozorněním na blížící se seminář. A to den předem.

I to se může stát. Po uhrazení je platba už nevratná. Můžeš za sebe poslat náhradu. Prosím informuj nás o tom předem.

Pokud se ti nepodaří poslat za sebe náhradu, pošleme ti na uvedenou adresu tvou vůni k tvému zpomalení a to na základě diagnostiky. Věříme, že tě aspoň takto potěšíme.

I to se může stát. 

Pokud se nepřihlásí dostatečné množství zájemkyň, tak budeme muset workshop zrušit. Tuto informaci ti pošleme na tvůj e-mail nejpozději jeden den před konáním akce. 

Peníze za seminář ti pošleme zpět v plné výši. 

Pokud bys měla zájem o vůni k tvému ZPOMALENÍ a o diagnostiku, která ti ukáže v jaké kondici je tvůj energetický systém, a kterou čakru, emoci nebo orgán je dobré zharmonizovat (třeba právě vůní na míru)., neváhej nám napsat. Pošleme ti ji na tvou adresu. Cena za tuto službu je 300 Kč plus poštovné. 

Věříme, že tě aspoň takto potěšíme.

Máš další dotaz? Neváhej a napiš nám na JOy@janaohankova.cz

Do předmětu napiš ZPOMALENÍ – dotaz.

vážka zlatá

Pokud potřebujete ZPOMALIT, vrátit se blíže K SOBĚ
 a získat VÍCE ENERGIE, RADOSTI a KLIDU do života,
jste tady správně.