Jana Ohanková https://janaohankova.cz/ Objevte zdroj síly a radosti, který se skrývá ve vašem těle Sat, 11 Apr 2026 16:45:05 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://janaohankova.cz/wp-content/uploads/2022/07/elementor/thumbs/mandala-ps04fmug9r59gebam3jaf6d99p0z4qr0lz3zck39zs.png Jana Ohanková https://janaohankova.cz/ 32 32 Játra – váš největší detoxikační orgán si říká o pozornost https://janaohankova.cz/jatra-vas-nejvetsi-detoxikacni-organ-si-rika-o-pozornost/ https://janaohankova.cz/jatra-vas-nejvetsi-detoxikacni-organ-si-rika-o-pozornost/#respond Sat, 11 Apr 2026 06:26:25 +0000 https://janaohankova.cz/?p=33250 Unavená, podrážděná, bez energie? Možná mluví vaše játra Vstáváte ráno s pocitem, že jste vůbec nespaly. Kůže není taková, jaká bývala. Přibíráte, i když jíte „normálně“. Nálady se mění jako jarní počasí. A přitom vám všechna vyšetření říkají, že jste „v pořádku.“ Co když ale nejsou v pořádku vaše játra? Ne nemocná. Jen přetížená, zpomalená, […]

The post Játra – váš největší detoxikační orgán si říká o pozornost appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/jatra-vas-nejvetsi-detoxikacni-organ-si-rika-o-pozornost/feed/ 0 Žlučník – tichý strážce vašeho trávení https://janaohankova.cz/zlucnik-tichy-strazce-vaseho-traveni/ https://janaohankova.cz/zlucnik-tichy-strazce-vaseho-traveni/#respond Thu, 26 Feb 2026 14:12:57 +0000 https://janaohankova.cz/?p=32606 Znáte ten pocit? Po obědě se cítíte těžce, břicho se nafukuje, v pravém boku to táhne a nálada se propadá ke dnu. Říkáte si, že jste možná přejedla, nebo že je to stres. Ale co když vám tělo posílá zprávu od někoho úplně jiného – od malého, nenápadného orgánu. Když tělo mluví, žlučník mluví první.  Žlučník. […]

The post Žlučník – tichý strážce vašeho trávení appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/zlucnik-tichy-strazce-vaseho-traveni/feed/ 0 Kde vzít energii? Podpořte svoje ledviny https://janaohankova.cz/kde-vzit-energii-podporte-svoje-ledviny/ https://janaohankova.cz/kde-vzit-energii-podporte-svoje-ledviny/#comments Sun, 15 Feb 2026 18:43:00 +0000 https://janaohankova.cz/?p=680 Únor je nejnáročnějším obdobím pro náš organismus. Ještě stále je období zimy, kdy  příroda odpočívá, regeneruje a nabírá nové síly. Stejně tak i my bychom měli více odpočívat a dbát na naše zdraví.  Energie ledvin je spjata s energií zimy Ledviny jsou spojeny se zimou, což znamená, že na jejich energii nejvíce působí toto roční období. […]

The post Kde vzít energii? Podpořte svoje ledviny appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/kde-vzit-energii-podporte-svoje-ledviny/feed/ 2 Moudrost v léčivém doteku: Proč jemnost uzdravuje víc než síla https://janaohankova.cz/moudrost-v-lecivem-doteku-proc-jemnost-uzdravuje-vic-nez-sila/ https://janaohankova.cz/moudrost-v-lecivem-doteku-proc-jemnost-uzdravuje-vic-nez-sila/#respond Thu, 05 Feb 2026 16:29:54 +0000 https://janaohankova.cz/?p=32530 Naše tělo v sobě nese moudrost, která nepotřebuje slova. Mluví k nám skrze napětí, bolest, ale i skrze úlevu a hluboký klid. Klíčem k této moudrosti je dotek – jemný, respektující, léčivý. A když se naučíte naslouchat, otevřou se před vámi dveře k uzdravení, o kterém jste možná ani nesnili. Pojďte se mnou na cestu, […]

The post Moudrost v léčivém doteku: Proč jemnost uzdravuje víc než síla appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/moudrost-v-lecivem-doteku-proc-jemnost-uzdravuje-vic-nez-sila/feed/ 0 Nejsi slabá – máš jen malou kapacitu nervového systému. A to je OK. https://janaohankova.cz/nejsi-slaba-mas-jen-malou-kapacitu-nervoveho-systemu-a-to-je-ok/ https://janaohankova.cz/nejsi-slaba-mas-jen-malou-kapacitu-nervoveho-systemu-a-to-je-ok/#respond Sat, 24 Jan 2026 19:58:09 +0000 https://janaohankova.cz/?p=32490 Možná to znáš. Sedíš v kavárně s kamarádkou a ona ti vypráví o svém týdnu: práce na plný úvazek, tři večerní akce, víkendový výlet, nový projekt, který rozjíždí, a ještě stihla jógu. A ty? Po práci zvládáš navařit a hodit věci do pračky. A víkend, ten potřebuješ k regeneraci. V neděli večer sedíš na gauči, […]

The post Nejsi slabá – máš jen malou kapacitu nervového systému. A to je OK. appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/nejsi-slaba-mas-jen-malou-kapacitu-nervoveho-systemu-a-to-je-ok/feed/ 0 Zázračná voda: Dar zimy pro vaše zdraví a harmonii https://janaohankova.cz/zazracna-voda-dar-zimy-pro-vase-zdravi-a-harmonii/ https://janaohankova.cz/zazracna-voda-dar-zimy-pro-vase-zdravi-a-harmonii/#respond Thu, 15 Jan 2026 09:00:00 +0000 https://janaohankova.cz/?p=29227 Už několik let pro mě leden neznamená jen mrazivé dny, ale i jeden speciální rituál – cestu do Brd k malé, mezi stromy skryté studánce. Ticho, energie místa, spojení s přírodou a s předky… je to magické. Pokaždé mě to hluboce nadchne a nabije. A právě tato zkušenost s léčivou silou vody v zimě mě […]

The post Zázračná voda: Dar zimy pro vaše zdraví a harmonii appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/zazracna-voda-dar-zimy-pro-vase-zdravi-a-harmonii/feed/ 0 Jak močový měchýř souvisí s napětím v těle? https://janaohankova.cz/mocovy-mechyr-leden/ https://janaohankova.cz/mocovy-mechyr-leden/#respond Thu, 01 Jan 2026 06:38:00 +0000 https://janaohankova.cz/?p=3137 V lednu je nejcitlivějším orgánem právě močový měchýř, který společně s ledvinami a močovou trubicí tvoří močový systém důležitý pro vylučování toxinů z našeho těla. Pokud funguje správně a vylučovací systém je v rovnováze, neměli bychom pociťovat žádné zdravotní obtíže s ním spojené. Močový měchýř zachycuje velký podíl fyzického i emočního napětí.  Močení je určité uvolnění nahromaděného […]

The post Jak močový měchýř souvisí s napětím v těle? appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/mocovy-mechyr-leden/feed/ 0 Když sova třikrát zavolá: Příběh transformace mezi dvěma úplňky https://janaohankova.cz/kdyz-sova-trikrat-zavola-pribeh-transformace-mezi-dvema-uplnky/ https://janaohankova.cz/kdyz-sova-trikrat-zavola-pribeh-transformace-mezi-dvema-uplnky/#respond Mon, 29 Dec 2025 14:42:50 +0000 https://janaohankova.cz/?p=32255 Příběh o duchovním probuzení, uzdravení a hledání vlastní síly V životě existují okamžiky, kdy nám vesmír posílá zprávy tak jasné, že je nemůžeme přehlédnout. Někdy přicházejí jako tiché šeptání, jindy jako mocné volání. A někdy… přilétají na křídlech sovy. Chci vám vyprávět příběh, který se mi přihodil mezi dvěma úplňky – příběh o třech setkáních se […]

The post Když sova třikrát zavolá: Příběh transformace mezi dvěma úplňky appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/kdyz-sova-trikrat-zavola-pribeh-transformace-mezi-dvema-uplnky/feed/ 0 Prosinec: čas ztišení a magie zimního slunovratu https://janaohankova.cz/prosinec-cas-ztiseni-a-magie-zimniho-slunovratu/ https://janaohankova.cz/prosinec-cas-ztiseni-a-magie-zimniho-slunovratu/#respond Mon, 01 Dec 2025 06:28:00 +0000 https://janaohankova.cz/?p=28507 Začátek adventu je tady a ač je to v dnešní době pro řadu z nás dost obtížné, naše tělo má nyní přirozenou potřebu většího odpočinku. Zkuste si to období klidu a ztišení letos opravdu dopřát. Pečujte tak nejen o své fyzické tělo, ale i o psychiku. Období adventu a Vánoc si díky tomu více vychutnáte. […]

The post Prosinec: čas ztišení a magie zimního slunovratu appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/prosinec-cas-ztiseni-a-magie-zimniho-slunovratu/feed/ 0 Zánět v těle – tichý nepřítel, kterého stojí za to poznat https://janaohankova.cz/zanet-v-tele-tichy-nepritel-ktereho-stoji-za-to-poznat/ https://janaohankova.cz/zanet-v-tele-tichy-nepritel-ktereho-stoji-za-to-poznat/#respond Thu, 23 Oct 2025 14:57:34 +0000 https://janaohankova.cz/?p=31683 Bolí vás klouby? Cítíte se unavení bez zjevného důvodu? Trápí vás problémy s pokožkou, zažíváním nebo často chytáte každou nemoc, co se objeví? Možná za tím vším stojí něco, o čem se moc nemluví, ale co ovlivňuje naše zdraví víc, než si myslíme – chronický zánět v těle. Co je to vlastně zánět? Zánět sám […]

The post Zánět v těle – tichý nepřítel, kterého stojí za to poznat appeared first on Jana Ohanková.

]]> https://janaohankova.cz/zanet-v-tele-tichy-nepritel-ktereho-stoji-za-to-poznat/feed/ 0