Terapie tělového vnímání

INDIVIDUÁLNÍ SEZENÍ

naživo i on-line

Naučím vás pracovat s vašim tělem a myslí tak, abyste si lépe poradili se stresem, úzkostí nebo fyzickou bolestí a vaše tělo bylo pružné, zdravé a vitální.​

Toužíte po tom, aby vás tělo tolik nebolelo? Konvenční metody vám s bolestí nepomohly?
Potýkáte se s každodenním stresem a v těle vnímáte napětí? 
Potřebujete zpomalit, vrátit se blíže k sobě?
 
Chcete získat více energie, radosti a klidu do života?
Prožili jste těžkou životní situaci, o které nechcete nebo nemůžete mluvit?

Díky práci s tělem vám pomohu zastavit se, uvolnit napětí, odbourat stres a konečně se volně nadechnout.

FASCINUJE MĚ, ŽE VAŠE TĚLO VÍ, CO POTŘEBUJE, ABY SE UZDRAVILO.
STAČÍ MU JEN NASLOUCHAT.

Nemusíme probírat vaše problémy a zranění. Naopak je to někdy ku škodě!
 Tělo totiž naslouchá a reaguje na vše, co děláte i na to, na co myslíte.  
Tělo ví, na co máte kapacitu a můžete zpracovat a uvolnit.

Umím tělu naslouchat a podporovat ho tak, aby se začalo orientovat ku ZDRAVÍ. 
(Nejprve dojde ke zklidnění vašeho nervového systému a tím se nastartuje systém imunitní a lymfatický.)

Co můžete získat?

Vzroste váš pocit stability a bezpečí​

tím, že vybudujeme pevné a stabilní hranice - např. dokážete říct ne to nechci, dost, tohle se mi nelíbí.

Získáte více energie pro svou každodenní práci

tím, že tělu pomůžeme uvolnit uzamčenou energii

Vzroste kvalita a délka vašeho spánku

tím, že podpoříme vaši bdělou pozornost a relaxaci

Začleníte zpět do vašeho života radost a štěstí

tím, že začnete vnímat vaš emoce a budete jim rozumět

Sníži se vaše napětí v těle

tím, že budete vědoměji a hlouběji dýchat a vnímat vaše tělo

Pokud budete přistupovat k řešení svých problémů aktivně, otevřeně a s touhou po změně, dosáhnete opravdu skvělých výsledků a výrazného zlepšení vašeho stavu.

Jaké metody ve své praxi používám?

Jsou to jemné a zároveň velmi hluboké a účinné postupy, které patří mezi holistické a neinvazivní. Mají pozitivní vliv na celkový fyzický tak i duševní stav člověka.
Navrací rovnováhu vašemu tělu a mysli. 

Somatic experiencing®

Metoda, která jemně a zároveň celistvě pracuje se stresem, úzkostí a traumatem a to, jak na fyzické, tak psychické úrovni.

Pomocí této metody lze posílit a rozšířit míru odolnosti každého z nás.

Je to dokonalý nástroje k znovuobnovení hranic, které byly narušeny traumatickou událostí. Ta má vždy vliv na náš život a brání nám ho plně prožívat.

Největší přínos metody vidím v tom, že díky ni dochází k odstranění traumatických bloků velmi jemně a šetrně a tím nedochází
k re-traumatizaci.

Kraniosakrální biodynamika

Jemná a neinvazivní metoda, která spolupracuje s přirozenou inteligencí těla a aktivuje samoozdravné síly v organismu.

Kouzlo této metod je v tom, že zklidní rozbouřený nervový systém, klient je schopen prožívat přítomnost, jeho myšlenky utichnou, a za této situace se nastartují ozdravné procesy v jeho těle.

Terapeut vytvoří prostor pro zklidnění a následně se „naladí“ na systém klienta a podporuje jemným dotekem tělu vlastní regenerační síly.

Terapie Napojení na zdroj

Metoda, která napomáhá k uzdravení fyzických a mentálních bloků. Harmonizuje a zprůchodní tok energií. Obnovuje vnitřní světlo a napojení.

Zvědomění, prožití, přeladění do vyšších vibrací. Ukotvení se v lehkosti bytí, v tady a teď. Propojení se se svými kořeny, ve Světle, v životní radosti, v nadhledu a vnitřním míru.

Tato metoda je vhodná pro osobní rozvoj a pro ty, kteří už vyzkoušeli vše a nic nepomohlo.

Jak hodnotí moji práci klienti?

Přátelské, příjemné a bezpečné ošetření s hlubokým dosahem.
Pavel Spanilý, 2016
Právník a snílek
Po porodu jsem měla hodně intenzivní a bolestivou menstruaci, terapie mi pomohla okamžitě! Hned další měsíc jsem cítila úlevu od bolesti v kříži a víceméně se vše vrátilo do stavu před porodem. Terapie mi také pomohla vyrovnat se s porodem císařským řezem.
Janka Kmotorková, 2017
na mateřské dovolené
Jana se mnou pracuje již několik měsíců a pomáhá mi znovu nastavit křehké zdraví v mém těle a mysli. Jana pracuje velmi jemně a opatrně, ale zároveň účinně a s úplným respektem k tomu, co můj systém momentálně potřebuje, což považuji za velmi výjimečné. Pomohla mi například znovu nastartovat trávení po lékařském zákroku. Na Janě velmi oceňuji její empatii a možnost vždy po ošetření mluvit o tom, jak jsem se cítila a jak věci vnímala ona a díky tomu vidět změny. Změny se projevují i v celkovém zklidnění mé mysli a psychiky. Díky tomu mám kvalitnější spánek, který mne vyživuje. Děkuji Janě, za velmi kvalitní práci i nádherný lidský přístup.
Tereza Prospěchová, 2015
psycholožka a kraniosakrální terapeutka

Kdo vám nabízí pomoc na vaši cestě ku zdraví?

Jmenuji se Jana Ohanková.

Umím tělu naslouchat a podporovat ho tak, aby se začalo orientovat ku ZDRAVÍ.

Hodnocení na webu ZnámýTerapeut.cz

Jste tady správně, pokud potřebujete zpomalit, vrátit se blíže k sobě a získat více energie, radosti a klidu do života. Jsem průvodkyně vaším vlastním procesem uzdravování. Nechci vás léčit nebo opravovat. Můžu vás….

…naučit pracovat s vašim tělem a myslí tak, abyste si lépe poradili se stresem a úzkostí a vaše tělo bylo pružné, zdravé a vitální.

Probudím vaši intuici a spojím vás s vaši vnitřní moudrostí. Jedině tak máte velkou šanci odbourat programy a postupy, které jsou nefunkční a ubližují vám. 

Naučím vás rozumět/naslouchat svému tělu a budete mít šanci vrátit se ku zdraví /nastartovat ozdravný proces.

Vedu vás k tomu, abyste: objevili své léčivé zdroje – to, co vám dodá energii, radost a klid do života, spojil se s nimi a pocítil jejich sílu. Proces uzdravování je pak vždy rychlejší a efektivnější.

POMŮŽU VÁM SPOJIT SE S TÍM, CO VÁM DODÁ ENERGII, RADOST A KLID DO ŽIVOTA

Zdravým pohybem, terapiemi tělového vnímání a meditacemi se vědomě zabývám od roku 2001. Během této doby jsem nasbírala opravdu bohaté zkušenosti.

Ve své praxi se opírám o odborné vzdělání u českých i zahraničních učitelů.

Jaká je cena za individuální sezení?

Cena za individuální sezení…..1200 Kč.
(od 18:00 je cena vyšší o 300 Kč)

Slevy: 

Cena za 6 terapií, které vyčerpá klient do 12 měsíců je  1000 Kč/sezení.
Cena pro klienty v tíživé finanční situaci……dle dohody.
Cena pro miminka 600 Kč…..do 45 minut

Celková délka se pohybuje od 50 do 70 minut. Každá terapie je individuální.
Vyčleňte si dostatek času a po terapii si naplánujte klidový režim.

Domluvený termín je samozřejmě možné ze závažných důvodů zrušit. Dejte mi prosím co nejdříve zprávu na telefon 731 210 822, nejpozději 24 hodin předem. Při pozdějším zrušení Vás požádám o 50% úhradu setkání. Pokud se neomluvíte vůbec nebo až po domluveném sezení, tak vám započítám plnou cenu sezení. Děkuji předem za pochopení.

Kde probíhá individuální sezení?

Naživo

Psychoterapeutické studio LÁVKA

Kafkova 10, Praha 6 – Dejvice, 

On-line 

Skype nebo jiná aplikace 
po dohodě s vámi

TELEFONICKY

731210822

PŘES EMAIL

jana@janaohankova.cz