služby pro vás

terapie tělového vnímání

Kraniosakrální biodynamika
Somatic experiencing

Naučím vás pracovat s vašim tělem a myslí tak, abyste si lépe poradili se stresem, úzkostí nebo fyzickou bolestí a vaše tělo bylo pružné, zdravé a vitální.

jóga a pilates

skupinové
individuální
online
naživo

Naladím vás na váš dech, přivedu vás blíže k sobě a naučím vás lépe vnímat vaše tělo, aby bylo zdravé, vitální dnes, zítra i za 10 let.

online programy

Rytmus roku ve mně
Zvládni svůj stres
Osvobození od návyků a přesvědčení
7 kroků k rovnováze a celistvosti
Ukotvená a vyživená žena

Online programy, které pro vás tvořím, vás přivedou blíže ku zdraví, celistvosti a větší spokojenosti a harmonii v životě.

Diagnostika

Možná je to i tvůj případ…

Pravidelně cvičíš, ale bolesti zad (těla) neustupují.
Nedaří se ti spát a často tě bolí hlava.
Každý měsíc prožíváš silný PMS.
Jsi unavená, vyčerpaná a náladová.
Užíváš nejrůznější potravinové doplňky pro podporu své vitality, ale nevnímáš žádné výraznější zlepšení?

Užívání doplňků stravy je jedním z nejčastějších rozhodnutí, která lidé dělají pro zlepšení svého celkového zdraví a pohody. Než ale nakoupíš suplementy za tisíce korun a začneš je užívat, je důležité si uvědomit: v jakém stavu je právě tvé tělo, co konkrétně a v jakém načasování potřebuje, i jak rozlišit kvalitní doplňky s maximální využitelností od těch nekvalitních.

Pomocí diagnostiky objevíš, jaké jsou skutečné potřeby tvého těla a já ti s radostí doporučím přesně takové techniky, cvičení, afirmace i doplňky, které podpoří tvou přirozenou vitalitu.

Zdraví a krása

Správný poměr zdravého pohybu, živé stravy a láskyplných vztahů přináší do života harmonii. Kdo si chce udržet harmonii ve svém životě, musí vzít zodpovědnost za své zdraví do svých rukou.

V této části mého webu vás seznámím se suplementy, které vás na této cestě mohou podpořit. Potraviny, které si kupujeme jsou na minerály a vitamíny čím dál chudší. To nás velmi oslabuje a proto se snažíme tyto látky do těla doplnit. Proto dnes tak významně roste spotřeba suplementů. Nejdůležitější, co u nich potřebujeme znát, je jejich kvalita a využitelnost.