Podzim je už v plném proudu. Možná sis už všimla, že s ním pravidelně přicházejí tyto věci:Ubývá ti energie a celkově zpomaluješ.Častěji se potýkáš s nemocemi horních cest dýchacích.Nedaří se ti…
Ještě před pár lety mě informace o přicházejícím podzimu dokázala vykolejit. Věděla jsem, že budu celý podzim trávit s nemocnými dětmi doma. Energie z léta se ve městě ztrácela rychlostí…
Slunce má stále sílu hřát, ale rána a večery už nesou první chladnější závan. Příroda kolem nás pomalu mění barvy do teplých zlatavých tónů a její energie se začíná obracet…
Lymfatický systém je jedním z nejdůležitějších očistných a obranných mechanismů v našem těle. Na rozdíl od krevního oběhu však nemá své vlastní srdce, které by tekutinu neustále pumpovalo. Pokud se…
Vlasy byly pro mě vždycky ozdobou. Když jsem se loni v únoru rozhodla darovat 50 centimetrů svých vlasů na paruku, věděla jsem, že začíná nová kapitola. Už po 7 měsících…
Květen je v tradiční čínské medicíně (TCM) měsícem, který patří živlu Ohně a orgánu srdce. Je to období největší expanze energie – příroda je v plném rozkvětu, dny jsou dlouhé,…
Unavená, podrážděná, bez energie? Možná mluví vaše játra Vstáváte ráno s pocitem, že jste vůbec nespaly. Kůže není taková, jaká bývala. Přibíráte, i když jíte „normálně". Nálady se mění jako…
Znáte ten pocit? Po obědě se cítíte těžce, břicho se nafukuje, v pravém boku to táhne a nálada se propadá ke dnu. Říkáte si, že jste možná přejedla, nebo že…
Únor je nejnáročnějším obdobím pro náš organismus. Ještě stále je období zimy, kdy příroda odpočívá, regeneruje a nabírá nové síly. Stejně tak i my bychom měli více odpočívat a dbát na…
Naše tělo v sobě nese moudrost, která nepotřebuje slova. Mluví k nám skrze napětí, bolest, ale i skrze úlevu a hluboký klid. Klíčem k této moudrosti je dotek – jemný,…