Už několik let pro mě leden neznamená jen mrazivé dny, ale i jeden speciální rituál – cestu do Brd k malé, mezi stromy skryté studánce. Ticho, energie místa, spojení s…
Začátek adventu je tady a ač je to v dnešní době pro řadu z nás dost obtížné, naše tělo má nyní přirozenou potřebu většího odpočinku. Zkuste si to období klidu…
V dnešní uspěchané době, kdy jsme neustále bombardováni informacemi a pod tlakem povinností, se touha po tichu a klidu stává téměř existenční potřebou. Hledáme útočiště před bouří světa, místo, kde…
Listopad klepe na dveře a s ním přichází více chladných dnů, tmy a občas i splínu. Právě teď naše tělo volá po zpomalení a odpočinku. A věřte mi, kdo to…
Srdce vám buší, dlaně se potí a v hlavě vám víří kolotoč myšlenek. Znáte ten pocit? Stres je nedílnou součástí našich životů, krátkodobě nás dokáže nabudit k lepším výkonům a…
Druhá polovina léta přináší velkou sílu - sílu léčení. V tomto ohledu je to dokonce jedno z nejmagičtějších období v roce. Je to doba, kdy bychom měli začít už konečně…
Základem pevného zdraví je celková harmonie organismu založená na rovnováze. Jedním z důležitých aspektů je kondice našich vnitřních orgánů. Podle tradiční čínské medicíny (TČM) můžeme naše orgány ovlivnit:fyzicky (pohybem, stravou) aenergeticky,…
Letní horko, které nepolevuje a trvá nezvykle dlouho, má negativní vliv na naše zdraví. Špatně se nám pracuje, spí, sportuje i jí. Po pár dnech začínáme být vyčerpaní a podráždění.…
Prázdniny se pomalu blíží, venkovní teploty stoupají a vy přemýšlíte, kde strávit horké slunečné dny v klidu a rodinné pohodě. Což možná pro vás není až tak jednoduché.Máte malé děti,…
Květen a celé léto je spojeno s našim srdcem a emocemi. Když jsme ve velkém stresu a plní emoci, může to přinést nerovnováhu v oblasti srdce a krevního tlaku, ale i…