Svět potřebuje
ukotvenou a vyživenou
ženu, která září!

A ten zdroj síly a radosti
se skrývá ve vašem těle.

BLOG

Zánět v těle – tichý nepřítel, kterého stojí za to poznat

Bolí vás klouby? Cítíte se unavení bez zjevného důvodu? Trápí vás

číst dál »

Reishi – Houba moudrosti a klidu

V tradiční čínské medicíně existuje houba, kterou po více než 2000

číst dál »

Somatic Experiencing: Cesta k uzdravení traumatu

V dnešní rychle se měnící době, kdy jsou stres a trauma

číst dál »

Stabilní hladina cukru: Klíč ke zdraví a vitalitě

Dnes se podíváme blíže na téma, které je pro naše zdraví

číst dál »

PRO VÁS

terapie

Kraniosakrální biodynamika
Somatic experiencing

Naučím vás pracovat s vašim tělem a myslí tak, abyste si lépe poradili se stresem, úzkostí nebo fyzickou bolestí a vaše tělo bylo pružné, zdravé a vitální.

jóga / pilates/ meditace

Skupinové i individuální
Online i naživo

Naladím vás na váš dech, přivedu vás blíže k sobě a naučím vás lépe vnímat vaše tělo, aby bylo zdravé, vitální dnes, zítra i za 10 let.

zdraví a krása

Biohacking

Ukážu vám, jak můžete aktivně a vědomě přistupovat ke svému psychickému i fyzickému zdraví.

online programy

Prožitkové a transformační kurzy, které vám pomohou se zpracováním stresu a napětí v těle:

7 kroků k vaší rovnováze a celistvosti
Zvládni svůj stres
Osvobození od návyků a přesvědčení
Rytmus roku ve mně
Vyživená a ukotvená žena

Rozfoukej svůj stres

Nauč se jednoduché cvičení na zmírnění akutního stresu.

Co ti technika přinese?

Okamžitě tě zklidní
Příjemně tě uvolnění
Budeš se cítit bezpečněji a jistěji
Technika ti bude vždy po ruce
Můžeš ji praktikovat kdekoli

Pro tebe zDARma

Neváhej a rozfoukej svůj stres daleko od svého života!

Jmenuji se Jana Ohanková a jsem celostní terapeutkou tělového vnímání, lektorkou jógy, metody Pilates a meditací. Ve své praxi využívám jemné a celostní metody: Kraniosakrální biodynamiky, Somatic experiencing.

Jsem také tvůrkyní LÉČIVÉHO PROSTORU. Vytvářím virtuální léčivou bublinku, do které se teď vaše duše zatoulala.

Pokud potřebujete ZPOMALIT, vrátit se blíže K SOBĚ a získat VÍCE ENERGIE, RADOSTI a KLIDU do života, jste tady správně.