Svět potřebuje
ukotvenou a vyživenou
ženu, která září!

A ten zdroj síly a radosti
se skrývá ve vašem těle.

BLOG

Desatero podzimní sebepéče

Podzim je už v plném proudu. Možná sis už všimla, že s

číst dál »

Období Země jako most k silné podzimní imunitě

Slunce má stále sílu hřát, ale rána a večery už nesou

číst dál »

Jak rozproudit lymfu a ulevit si od bolesti

Lymfatický systém je jedním z nejdůležitějších očistných a obranných mechanismů v

číst dál »

Koruna krásy pod kontrolou: Letní péče a tajemství silných vlasů

Vlasy byly pro mě vždycky ozdobou. Když jsem se loni v

číst dál »

PRO VÁS

terapie

Kraniosakrální biodynamika
Somatic experiencing

Naučím vás pracovat s vašim tělem a myslí tak, abyste si lépe poradili se stresem, úzkostí nebo fyzickou bolestí a vaše tělo bylo pružné, zdravé a vitální.

jóga / pilates/ meditace

Skupinové i individuální
Online i naživo

Naladím vás na váš dech, přivedu vás blíže k sobě a naučím vás lépe vnímat vaše tělo, aby bylo zdravé, vitální dnes, zítra i za 10 let.

zdraví a krása

Dlouhověkost

Ukážu vám, jak můžete aktivně a vědomě přistupovat ke svému psychickému i fyzickému zdraví.

online programy

Prožitkové a transformační kurzy, které vám pomohou se zpracováním stresu a napětí v těle.

Rozfoukej svůj stres

Nauč se jednoduché cvičení na zmírnění akutního stresu.

Co ti technika přinese?

Okamžitě tě zklidní
Příjemně tě uvolnění
Budeš se cítit bezpečněji a jistěji
Technika ti bude vždy po ruce
Můžeš ji praktikovat kdekoli

Pro tebe zDARma

Neváhej a rozfoukej svůj stres daleko od svého života!

Jmenuji se Jana Ohanková a jsem celostní terapeutkou tělového vnímání, lektorkou jógy, metody Pilates a meditací. Ve své praxi využívám jemné a celostní metody: Kraniosakrální biodynamiky, Somatic experiencing.

Jsem také tvůrkyní LÉČIVÉHO PROSTORU. Vytvářím virtuální léčivou bublinku, do které se teď vaše duše zatoulala.

Pokud potřebujete ZPOMALIT, vrátit se blíže K SOBĚ a získat VÍCE ENERGIE, RADOSTI a KLIDU do života, jste tady správně.