Homepage

Svět potřebuje
ukotvenou a vyživenou
ženu, která září!
A ten zdroj síly a radosti
se skrývá ve vašem těle.


STRES IN-OUT
Účinné cvičení na zmírnění stresu
ZDARMA
Schopnost uvolnit se na fyzické i psychické úrovni je v dnešní době činností, kterou se mnoho z nás musí znovu naučit. A to krok po kroku.
Naučím vás: „první pomoc“ v krizové stresové situaci
a relaxační techniku pro snížení napětí

Jmenuji se Jana Ohanková a jsem celostní terapeutkou tělového vnímání, lektorkou jógy, metody Pilates a meditací. Ve své praxi využívám jemné a celostní metody: Kraniosakrální biodynamiky, Somatic experiencing.
Jsem také tvůrkyní LÉČIVÉHO PROSTORU. Vytvářím virtuální léčivou bublinku, do které se teď vaše duše zatoulala.
Pokud potřebujete ZPOMALIT, vrátit se blíže K SOBĚ a získat VÍCE ENERGIE, RADOSTI a KLIDU do života, jste tady správně.


PRO VÁS

terapie
Kraniosakrální biodynamika
Somatic experiencing
Naučím vás pracovat s vašim tělem a myslí tak, abyste si lépe poradili se stresem, úzkostí nebo fyzickou bolestí a vaše tělo bylo pružné, zdravé a vitální.

online programy
Prožitkové a transformační kurzy, které vám pomohou se zpracováním stresu a napětí v těle.

jóga / pilates
Skupinové i individuální
Online i naživo
Naladím vás na váš dech, přivedu vás blíže k sobě a naučím vás lépe vnímat vaše tělo, aby bylo zdravé, vitální dnes, zítra i za 10 let.

zdraví a krása
Kvalitní doplňky stravy podpoří vaše zdraví, krásu a dodají vám energii.

ČAKROLADĚNÍ
7 kroků k vaší rovnováze a celistvosti
Projděte 7denní inventurou svého života za pomoci čakrového systému a nalaďte se na radost, energii, lepší zdraví a vnitřní klid.

BLOG

Jak stres ovlivňuje naše zažívání a tím i naše zdraví?
Podzim je pro mnoho lidí velmi stresové období. Vracíme se z

Jak rozproudit lymfu a ulevit si od bolesti
Lymfatický systém v našem těle plní mnoho důležitých funkcí. Významnou úlohu
