Terapie tělového vnímání

KRANIOSAKRÁLNÍ BIODYNAMIKA A SOMATIC EXPERIENCING ®

Uspět v dnešní době není snadné. Život žijeme v neklidu, vlastně jím běžíme jako o závod. Na prvním místě je co nejvyšší výkon a teprve někde vzadu se nacházejí naše potřeby. Na to, co máme doopravdy rádi, nezbývá mnoho času. Trápí nás únava, stres i nemoci, které nám naznačují, že je v našem životě něco v nepořádku.  

Kraniosakrální biodynamika a Somatic experiencing ® jsou metody, které ve své praxi používám.  Jsou velmi jemné a patří mezi holistické a neinvazivní. Mají pozitivní vliv na celkový fyzický tak i duševní stav člověka. Navrací rovnováhu vašemu tělu a mysli. 

Pomohou vám zastavit se, uvolnit, odbourat stres a vykročit na novou životní cestu.

Chcete změnit a vědomě tvořit svůj život?

Potýkáte se s chronickou bolestí?

Jste zoufalí, propadáte depresi?

Trápí vás stále stejné nepříjemné myšlenky?

Vytratila se vám radost ze života?

Zažíváte těžkou životní situaci?

UKÁŽU VÁM,

JAK TO ZMĚNIT!

Pokud jste ochotni na sobě pracovat a vzít život do svých rukou, pak jste na těchto stránkách správně.

Naučím vás, jak se ve svém těle cítit pohodlně a bezpečně.

POMOCÍ TĚLOVÉHO VNÍMÁNÍ, KTERÉ VYSÍLÁ A UKAZUJE VAŠE TĚLO, SPOLEČNĚ NAJDEME, CO ZPŮSOBUJE VAŠE PROBLÉMY – AŤ JE TO NEMOC, BOLEST A TRÁPENÍ S FYZICLÝM TĚLEM NEBO I NA ROVINĚ PSYCHICKÉ.

Kdo vám nabízí pomoc na vaši cestě ku zdraví?

Jmenuji se Jana. Zdravým pohybem, terapiemi somatického vnímání a meditacemi se zabývám od roku 2001. Během této doby jsem nasbírala opravdu bohaté zkušenosti.

Naučila jsem se tělu důvěřovat a umím v něm číst. Umím číst z jeho pohybů, představ, z jeho mysli a emocí. Pokud budete chtít, můžu vás to naučit. Pak budete svému tělu lépe rozumět. Tím budete lépe rozumět i sami sobě, svým potřebám i přáním.

Mým úkolem není vás nějak léčit nebo opravit tělesnou, emoční nebo duševní složku. Chci vás vést vašim procesem uzdravování tak, abyste odbourali programy a postupy, které vám škodí, našli si nové a funkční. Takové, které jsou dobré právě pro vás. A dokázali se sami regulovat a vrátit svůj systém ke zdraví. A to bez vaši aktivní pomoci nedokáže opravdu nikdo.

POMŮŽU VÁM SPOJIT SE S TÍM, CO VÁM DODÁ ENERGII, RADOST A KLID DO ŽIVOTA

Ve své praxi se opírám o odborné vzdělání
u českých i zahraničních učitelů.

SOMATICKÉ METODY PROPOJUJI S:

 – Meditací a dechovými technikami.

– Tichem a klidem svého srdce.

– Mojí intuicí a

–  Se svým zdravým selským rozumem.

Proč je práce s tělem tak důležitá?

Tělo – soma – je jediná věc na světě, kterou doopravdy vlastníme. 

Naše tělo si pamatuje všechny zážitky – pozitivní i negativní. Vše je uloženo v našem podvědomí a jde přečíst z fyzického těla. Záda mluví, obličej mluví, chodidla mluví. 

CELÉ TĚLO MLUVÍ A MY HO ČASTO NEVNÍMÁME.

CO ZÍSKÁTE?

Budete lépe vnímat své tělo

a jeho potřeby

Uvědomíte si své pociťované vjemy

a tak se vyvarujete situacím, které nejsou pro vás příjemné.

Naučíte se relaxovat

a také podporovat svou bdělou pozornost

Vytvoříte se pevné hranice

a tím vzroste váš pocit stability a bezpečí

Uvědomíte si a začnete opravdu vnímat své emoce

Teprve tím se můžete spojit i s pocitem radosti a štěstí ve vašem životě.

Naučíte se vědomě dýchat

a tím získáte více energie

Pokud budete přistupovat k řešení vašich problémů aktivně, otevřeně a s touhou po změně, dosáhnete opravdu skvělých výsledků a výrazného zlepšení vašeho stavu.

Pokud se nemůžete dostavit na osobní setkání se mnou, vyzkoušejte do svého života začlenit své léčivé zdroje. Je to první krok, který můžete udělat ještě dnes!

Close Menu