Terapie tělového vnímání
Terapie tělového vnímání
Potýkáte se s každodenním stresem a v těle vnímáte napětí?
Víte, co je to úzkost a nechcete s ní dále už žít?
Cítíte se stále unaven/a a bez energie?
Pomohu vám zastavit se, uvolnit se, odbourat stres a vykročit na novou životní cestu.
Metody, které ve své praxi používám jsou velmi jemné a patří mezi holistické a neinvazivní. Mají pozitivní vliv na celkový fyzický tak i duševní stav člověka. Navrací rovnováhu vašemu tělu a mysli.
Somatic experiencing®
Účinná a neinvazivní metoda, která velice jemně a celistvě pracuje se stresem, úzkostí a traumatem.
Kraniosakrální biodynamika
Jemná a neinvazivní metoda, která spolupracuje s přirozenou inteligencí těla a aktivuje samoozdravné síly v organismu.
Terapie Napojení na zdroj
Metoda, která napomáhá k uzdravení fyzických a mentálních bloků. Harmonizuje a zprůchodní tok energií. Obnovuje vnitřní světlo a napojení. Vede k vnitřní transformací. Tato metoda je vhodná pro osobní rozvoj a pro ty, kteří už vyzkoušeli vše a nic nepomohlo.
Kdo vám nabízí pomoc na vaši cestě ku zdraví?
.
Jmenuji se Jana a nabízím vám celostní terapeutickou práci s vašim tělem.
POMŮŽU VÁM SPOJIT SE S TÍM, CO VÁM DODÁ ENERGII, RADOST A KLID DO ŽIVOTA
Zdravým pohybem, terapiemi tělového vnímání a meditacemi se vědomě zabývám od roku 2001. Během této doby jsem nasbírala opravdu bohaté zkušenosti.
Naučila jsem se tělu důvěřovat a umím v něm číst. Umím číst z jeho pohybů, představ, z jeho mysli a emocí. Pokud budete chtít, můžu vás naučit NASLOUCHAT SVÉMU TĚLU. Tím budete lépe rozumět i sami sobě, svým potřebám i přáním. Vaše problémy na fyzické i psychické rovině se začnou zmenšovat a vytrácet.
Ve své praxi se opírám o odborné vzdělání u českých i zahraničních učitelů.
Co můžete získat?
.
Budete lépe vnímat své tělo
a jeho potřeby
Uvědomíte si své pociťované vjemy
a tak se vyvarujete situacím, které nejsou pro vás příjemné.
Naučíte se relaxovat
a také podporovat svou bdělou pozornost
Naučíte se vědomě dýchat
a tím získáte více energie
Vytvoříte se pevné hranice
a tím vzroste váš pocit stability a bezpečí
Uvědomíte si a začnete opravdu vnímat své emoce
Teprve tím se můžete spojit i s pocitem radosti a štěstí ve vašem životě.
Pokud budete přistupovat k řešení vašich problémů aktivně, otevřeně a s touhou po změně, dosáhnete opravdu skvělých výsledků a výrazného zlepšení vašeho stavu.