Unavená, podrážděná, bez energie? Možná mluví vaše játra Vstáváte ráno s pocitem, že jste vůbec nespaly. Kůže není taková, jaká bývala. Přibíráte, i když jíte „normálně". Nálady se mění jako…
Znáte ten pocit? Po obědě se cítíte těžce, břicho se nafukuje, v pravém boku to táhne a nálada se propadá ke dnu. Říkáte si, že jste možná přejedla, nebo že…
Únor je nejnáročnějším obdobím pro náš organismus. Ještě stále je období zimy, kdy příroda odpočívá, regeneruje a nabírá nové síly. Stejně tak i my bychom měli více odpočívat a dbát na…
Naše tělo v sobě nese moudrost, která nepotřebuje slova. Mluví k nám skrze napětí, bolest, ale i skrze úlevu a hluboký klid. Klíčem k této moudrosti je dotek – jemný,…
Možná to znáš. Sedíš v kavárně s kamarádkou a ona ti vypráví o svém týdnu: práce na plný úvazek, tři večerní akce, víkendový výlet, nový projekt, který rozjíždí, a ještě…
Už několik let pro mě leden neznamená jen mrazivé dny, ale i jeden speciální rituál – cestu do Brd k malé, mezi stromy skryté studánce. Ticho, energie místa, spojení s…
V lednu je nejcitlivějším orgánem právě močový měchýř, který společně s ledvinami a močovou trubicí tvoří močový systém důležitý pro vylučování toxinů z našeho těla. Pokud funguje správně a vylučovací…
Příběh o duchovním probuzení, uzdravení a hledání vlastní síly V životě existují okamžiky, kdy nám vesmír posílá zprávy tak jasné, že je nemůžeme přehlédnout. Někdy přicházejí jako tiché šeptání, jindy jako…
Začátek adventu je tady a ač je to v dnešní době pro řadu z nás dost obtížné, naše tělo má nyní přirozenou potřebu většího odpočinku. Zkuste si to období klidu…
Bolí vás klouby? Cítíte se unavení bez zjevného důvodu? Trápí vás problémy s pokožkou, zažíváním nebo často chytáte každou nemoc, co se objeví? Možná za tím vším stojí něco, o…