Útěk ze spárů stresu: Jak se bránit a žít lépe?
Srdce vám buší, dlaně se potí a v hlavě vám víří kolotoč myšlenek. Znáte ten pocit? Stres je nedílnou součástí našich životů, krátkodobě nás dokáže nabudit k lepším výkonům a…
Srdce vám buší, dlaně se potí a v hlavě vám víří kolotoč myšlenek. Znáte ten pocit? Stres je nedílnou součástí našich životů, krátkodobě nás dokáže nabudit k lepším výkonům a…
Mnoho „moderních“ lidí zapomnělo, jak naslouchat ostatním. Opravdově, bez soudů, nevyžádaných rad a z hloubi srdce. Ano, všichni tuto dovednost máme v sobě. Proč nám to už nejde? Nevíme, jak se zastavit…
Květen je ve znamení lásky a s ní je spojeno naše srdce. Dej svému srdci to, co mu dělá dobře. Usmívej se a měj se ráda.Sebeláska je úžasný, léčivý zdroj, který otevře nejprve…
Strach v jakékoliv formě má svoje příčiny již ve vrozených dispozicích každého z nás, nejčastěji jsou ale jeho kořeny ve výchově a zkušenostech z mládí. Pamatuji si dobu, kdy jsme se…
Pro někoho je svět krutý a zlý a jiný v něm vidí potenciál rozvíjet se do "ráje na zemi". Lidé se urputně brání změnám a někteří neustupují, ani když se…
Včera jsem v mojí e-mailové schránce našla omluvu od klientky. „Díky, že jsi mě dodatečně omluvila z lekce. Manžel přišel domů z práce pozdě. Nevím, kdy si ji však nahradím. Nemám čas. Však…